Как ухаживать за брекет-системой
Коррекция прикуса с помощью брекетов
Orthodontists.ru
Обладатель брекет-системы должен тщательно соблюдать правила личной гигиены. После того, как система установлена, врач еще раз (а может и не раз) даст Вам свои рекомендации по гигиене полости рта.
Хороший врач разработает для Вас персональную гигиеническую программу, без которых невозможно провести качественное лечение, так как требуется специальное обучение уходу за полостью рта при использовании внутриротовых несъемных конструкций.
Зубные щетки
Самый основной предмет гигиены полости рта – это зубная щетка. От того, какой щеткой Вы пользуетесь, зависит и адекватность гигиены полости рта. В зависимости от степени жесткости своей щетины зубные щетки делятся на:
- очень жесткие
- жесткие
- средней жесткости
- мягкие
- очень мягкие.
Зубные щетки для детей делаются из мягкой и очень мягкой щетины, так как для их зубной эмали это самый подходящий вид.
Если у Вас имеется склонность к образованию зубного камня, то Вам нужны зубные щетки с жесткой и очень жесткой щетиной. Такие щетки рекомендуются и заядлым курильщикам, которые хотели бы восстановить прежний цвет своих зубов. Такие щетки характеризуются максимальными чистящими свойствами.
Если у Вас в норме и зубы и ткани парадонта, то желательно пользоваться зубной щеткой с щетиной средней жесткости. Это относится к большинству людей.
В случае повышенной стираемости эмали зубов, а также воспалительных заболеваниях парадонта (гингивиты, пародонтиты) рекомендуются мягкие и очень мягкие зубные щетки.
Какая должна быть зубная щетка. Рабочая головка зубной щетки должна быть не более ширины 3 зубов человека, который ею пользуется. У детей щетки, конечно же, поменьше, чем у взрослых.
Пользоваться зубной щеткой нужно не более 3 месяцв. Это связано с том, что через 3 месяца зубная щетка уже сама становится источником бактерий.
После каждого использования зубную щетку следует помыть в воде с мылом и держать в стакане головкой вверх. Хранить щетку в футляре не стоит, в нем нужно лишь транспортировать ее.
Наиболее хорошими щетками считаются такие, расстояние между пучками щетинок у которых составляет 2 - 2,5 мм.
Еще лучше применять не одну, а две зубные щетки (да-да!). Одной из них Вы пользуетесь до завтрака, а другой – вечером после ужина. Причина для такой «тактики» в том, что в полости рта у человека утром и вечером бывает разная микрофлора! Кроме того, после того, как Вы помоете в теплой воде свою щетку, ее жесткость снижается. При этом щетка сохнет обычно около 15, поэтому за это время она просто не в состоянии вернуть свою жесткость к вечерней чистке зубов. Однако, не доказано, что использование двух щеток вместо одной как-то снижает частоту кариеса.
Как проверить качество чистки зубов дома?Для этого нужно взять водный раствор йода и обработать им поверхность всех зубов. Предварительно их, конечно, нужно почистить. Там где остался мягкий зубной налет зубы окрасятся в интенсивный коричневый цвет. Поэтому постарайтесь уделить побольше внимания этим местам.
Электрические и специальные зубные щетки. Среди преимуществ электрических зубных щеток – нет надобности каждое утро монотонно делать одни и те же движения рукой. Кроме того, чистить зубы ею интереснее. Их эффективность более высока, а кроме того они более безопасны (труднее сделать неловкое движение щеткой и поранить десну!). Среди минусов таких щеток – это то, что вряд ли Вы будете чистить зубы такой щеткой в течение 5 - 7 минут. Кроме того, цены на такие зубные щетки, конечно же, гораздо выше даже чем у самой дорогой неэлектрической щетки (не забывайте, что и у электрических щеток нужно регулярно заменять чистящую головку).
Родителям на заметку: не стоит приучать к электрической зубной щетке детей, так как привыкнув к ней сызмала, они никогда не смогут научиться правильно чистить зубы простой зубной щеткой.
Щетки для чистки межзубных промежутков. Щетки, которыми чистят межзубные промежутки - интердентальные зубные щетки. По своей форме они напоминают ершики. Применение интердентальных щеток показано при лечении ортодонтическими устройствами (брекеты), широких межзубных промежутках (которые могут быть физиологическими - тремы, диастемы, и патологическими – вследствие парадонтоза и т. д.). Эти щетки позволяют не только очистить межзубные промежутки, но и провести своеобразный хороший массаж для десен.
Зубочистки
Этот предмет гигиены полости рта может изготавливаться из дерева, кости, пластмассы. По своей форме они могут быть треугольными, круглыми и плоскими. Функция зубочисток заключается в очищении боковых поверхностей зубов.
Зубная нить (флоссы)
Зубными нитями удаляют зубной налeт и остатки пищи в межзубных промежутках. Они бывают:
- вощeные и невощeные,
- плоские и круглые,
- с фтором и без,
- суперфлоссы.
Плоская вощeная зубная нить легче проходят в межзубных промежутках и охватывает большую поверхность коронки зуба. Если Вы только начали пользоваться зубной нитью, то рекомендуется начать с вощeных нитей с фтором. Ими удобно пользоваться, а кроме того они повышают стойкость зубов к кариесу.
С помощью невощeной зубной нити можно распознать кариес межзубных промежутков. При этом такая нить цепляется в промежутках между зубами и разволокняется. Считается, что невощеная нить обладает лучшими чистящими свойствами.
Суперфлоссы - это зубные нити, у которых один конец узкий и тонкий, а второй - широкий и разволокнeнный . пользуются ими так: узкий конец нити проводится между зубами и протягивается, таким образом широкая часть превосходно чистит контактные поверхности зубов.
Как применяется зубная нить
- Возьмите концы зубной нитки длиною примерно в 50 см большим и указательным пальцами каждой руки и натяните ее.
- Проведите натянутую нитку в межзубной промежуток, делая при этом пилящие движения.
- Мягкими движениями очистите зубной промежуток нитью.
- Вытащите нить, подняв ее вверх.
Таким маневром прочистите все межзубные промежутки на каждой стороне каждой челюсти. При этом та часть зубной нити, которую Вы уже применили, не должна применяться повторно! В случае наступления кровоточивости десен убедитесь, что Вы правильно пользуетесь нитью.
Зубные пасты – неотъемлемый атрибут чистки зубов. Конечно, даже самая навороченная паста не заменяет хорошую зубную щетку и правильное пользование ею. Потому что бывает так, что даже пользуясь самой хорошей и дорогой пастой у человека все равно возникает кариес. Это говорит лишь о том, что он неправильно чистил зубы щеткой. Все зубные пасты можно разделить на две группы:
- Гигиенические пасты: их функция заключается в устранении неприятного запаха во рту и и отбеливание зубов.
- Лечебно-профилактические пасты. Их различают:
- Противокариесные (они могут быть как с содержанием фтора, так и с содержанием кальция).
- Противовоспалительного действия.
Зубные гели и зубные эликсиры. Эти средства появились в стоматологии относительно недавно. Зубной гель весьма эффективен при аппликациях, так как сочетает в себе свойства и твердого тела и жидкости. Гели мало используются для чистки зубов, так как они не обладают никакой абразивностью, и очищающие свойства у гелей меньше, чем у зубных паст.
Эликсир – это средство гигиены, которое позволяет устранить неприятный запах изо рта и освежить полость рта утром и вечером.
